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Osmin y su método..


metodo-Osmin .
H a forjado su propio método aplicando los conocimientos de sus años de formación militar; sus entrenamientos se realizan en la calle, utilizando elementos del mobiliario urbano como material deportivo; y exige a sus 'discípulos' un compromiso total con sus reglas, que incluyen un completo programa de ejercicios y una estricta dieta a base de pescado, agua y ensalada. Osmin Hernández es riguroso con sus normas y efectivo con sus objetivos: mejorar en 30 días la forma física y la autoestima de los nueve participantes de 'El método Osmin', nuevo programa de coach físico que Cuatro estrena hoy viernes, a partir de las 22:30 horas. Una empresaria apasionada de la moda que está descontenta con su aspecto; un hombre recién separado que quiere recuperar su autoestima y encontrar pareja; un ama de casa aficionada a los dulces que no quiere frustrarse cuando es rechazada por su imagen al buscar trabajo; un militar que desea mejorar su preparación física; una pareja gay que busca ser portada de revista; un aficionado a los videojuegos que lleva cinco años sin hacer deporte; una mujer con sobrepeso con muchos complejos; y un opositor a Policía Nacional: estos son los nueve voluntarios que han sido elegidos en un casting al que se presentaron más de 3.000 candidatos y que se someterán al método de Osmin Hernández, conocido popularmente como el 'entrenador de las estrellas' tras haber puesto en forma a celebrities como Madonna, Matt Damon o Mickey Rourke. Cada entrega del programa, que Cuatro produce en colaboración con La Competencia TV, será autoconclusiva, se centrará en un único caso y mostrará la espectacular evolución de cada participante. ¿Conseguirán todos su objetivo final o alguno tirará la toalla, dándose por vencido? Osmin hará todo lo necesario para que ninguno de ellos baje la guardia y siga su preparación a rajatabla.
Tres reglas básicas -La calle es tu gimnasio. Realizarán ejercicios con cualquier objeto del mobiliario urbano elemento o lugar que encuentren en la calle: bancos, parques, árboles, parterres, coches, conos de señalización o escaleras, entre otros. -Pescado, agua y ensalada. Será una de las reglas básicas más difíciles de cumplir, pues su dieta girará durante 30 días en torno a estos tres alimentos. Para Osmin esta rutina es innegociable, ya que con ella los voluntarios quemarán su grasa corporal y eliminarán toxinas para limpiar su organismo. La dieta ayudará a que los participantes empiecen de cero y hará más fácil su puesta a punto. El equipo de 'El método Osmin' ha hecho gala del lema de su creador, 'la calle es mi gimnasio', y ha grabado en la vía pública todos y cada uno de los entrenamientos de los participantes, que han realizado los ejercicios propuestos por Osmin en lugares tan dispares como aparcamientos, desguaces de coches, obras, parajes abandonados, localizaciones emblemáticos de Madrid como la Puerta del Sol, la Plaza de Oriente o la Plaza Mayo e incluso en un geriátrico. Cientos de transeúntes han sido testigos de los ejercicios planteados por 'el entrenador de hierro' y sus sufridos 'discípulos' -Nada de sexo durante 30 días. Bajo ningún concepto. De ningún tipo. Nada de nada. Osmin Hernández cree que el sexo solamente les hará perder fuerzas y no rendir al 100% durante su entrenamientoImprimir

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